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孩子早发育、大骨龄、长不高都是因为吃这些!

2019年08月02日 16:53        来源:南京仁康医院生长发育科         作者:admin

  孩子长得高高的是每个家长心里的最喜欢看到的,所以家长会在孩子长个子期间十分用心的给孩子补充营养。给孩子吃固然都是好心,但是一些食物如果吃错了会造成孩子性早熟。一旦孩子性早熟,就会造成孩子骨骺线提前闭合,导致孩子的身高发育时间缩短,最终身高也不会令人满意。所以家长们在给孩子选择事物的时候也一定要留心。

  哪些食物容易引起早发育?

  1

  含激素的保健品

  大部分用于增高、抗疲劳的补品或含有性激素、促性腺激素样物质,如果儿童长期摄入外源性激素后,会促使性功能发育提前启动,使孩子出现早发育,短时间内比同龄儿童高大壮实,但是骨龄其实已经超出实际年龄。

  因此,家长绝不能随意给孩子食用补充营养保健品。如果觉得孩子需要额外补充,应该在专业医生的指导下进行。

  2

  植物雌激素

  蜂王浆含有一定量的植物性雌激素,如果儿童长期服用有可能导致早发育,蜂蜜相对安全些,天然蜂蜜一般是不会导致早发育的,但现在蜂蜜多不是天然的,家长还是要多加小心。

  豆浆、豆腐包括蛋白粉等都是由大豆制品制成,都含有“大豆异黄酮”。在人体内,它可起到类似雌激素的作用,也被称为“植物雌激素”。因此豆制品也要少吃,适量的吃,特别是女孩子,在来初潮之前,一定不要摄入太多的豆制品。

  3

  生长期较短的食物

  冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟,孩子吃多了会被“催熟”。

  因此在购买水果的时候,家长要注意时节,过早上市、不合时节、过红过鲜的水果,尽量不要购买。

  4

  甜食

  孩子大部分都爱吃蛋糕、饮料等甜食,但长期高糖饮食可能导致女孩子早发育和月经初潮提前。

  据英国《每日邮报》网站报道:

  一项对5000多名青春期少女进行的研究发现,含糖饮料可能导致月经初潮提前。研究说,那些每天喝1.5杯含糖饮料的女孩,比起那些一周喝饮料少于2杯的女孩,月经初潮提早了2.7个月。

  同时长期高糖、高脂肪的饮食还有可能抑制生长激素的分泌,也会影响身高。

  在男童9岁前,女童在8岁前要做好持续的身高监测和性发育监测,如果身高突增或呈现第二性征,如女孩乳房的发育,阴毛发育,男孩睾丸和阴茎增大,家长需立即带孩子去医院检查。

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