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女生增高要注意什么?

2019年06月13日 20:32        来源:南京仁康医院生长发育科         作者:admin

  能够影响身高生长的因素不仅仅是先天遗传因素,很多时候后天的环境因素同样重要,所以在身高增高的时候一定要认真的对待,千万不能觉得自己的身高不高,孩子的身高也就注定高不了,这样的想法会耽误了孩子的未来。那么,孩子增高需要注意什么?

  增高需注意:

  1、女孩子也可以踢毽子来运动增高。是一项简便易行的健身活动。踢毽子一项民族风格的带有游戏性质的体育运动。

  2、从理论上来说,跳舞的人经常做牵拉运动,活动骨骼,柔韧性也比较好,灵活度比较大,应该是不会长不高的。不过,跳舞一旦拉伤了韧带,就会留下生长障碍,影响以后的身高了。

  3、营养不足:营养不足也是影响少儿增高的重要方面,正在发育的少年儿童更要保证每天至少一袋鲜牛奶。

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专家答疑

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