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青少年发育缓慢导致矮小怎么办?

2019年01月26日 17:02        来源:南京仁康医院生长发育科         作者:admin

  青少年时期是一个人身高发展快的时候,但有的孩子却出现生长缓慢的现象,看上去比同龄人生长发育缓慢不少,这是不可忽视的问题。那么青少年时期生长发育缓慢导致身材矮小该怎么办呢?

  南京仁康增高科专家表示:青少年怎样长高,做到以下这些很重要:

  1、饮食方面,吃要吃好:营养均衡,特别补充某些营养。千万别偏食,更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素。所谓的增高药不能吃,以免适得其反。

  2、作息方面,睡眠要充足:孩子正常的睡眠时间要保持在每年8小时,每天晚上10点之前必须要进入睡眠,因为11点到2点是佳的生长时间,在这段时间休息是有利于发育的。

  3、锻炼方面,运动不能少:跳远、篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高,如果没有时间去做这些运动,平时多练习摸高也有好处。运动有利于增加骨密度,对增高是有好处的。

  有的家长缺乏对增高知识的了解,觉得孩子总是要长高的只是时机未到,等到孩子成年后,身材矮小,已经错过了孩子好的增高时机了。

  “H-OL双联增高体系” 让身材矮小者科学长高

  “H-OL双联增高体系”一方面通过脑垂体HGH自然刺激系统,产生的生长激素促使长高;另一方面是通过OL软骨细胞激活疗法,加速软骨细胞分裂,从而促使机体长高。可以达到双效促进骨骼生长的效果。临床数千案例验证:“H-OL双联增高体系”对矮小症和生长发育迟缓有非常理想的治疗效果。

  温馨提示:南京仁康医院专业致力于儿童、青少年、成人矮小增高。中心汇集了一大批经验丰富、医术精湛的生长发育专家。若您还有任何不了解的地方或其他问题,可直接免费点击专家的在线咨询或拨打电话:400-0051-501进行咨询,由我院专家进行解答。

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