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影响女性长高的因素都有哪些呢

2019年04月25日 08:46        来源:南京仁康医院生长发育科         作者:admin

  人们常说第一印象很重要,身高就是女性朋友身材的第一印象,我们都知道现在的女性为了身材想尽一切方法,首先关注的应该是女性的身高,那么女性如何增高呢,很多女孩为了身材好乱吃药,什么增高药,减肥药等等,南京仁康医院专家提醒是药三分毒,为了身材吃减肥药严重影响长高,得不偿失。

  在这里南京仁康医院的专家总结了影响女性长高的以下几点因素:
  第一、内分泌失调:生长激素分泌不足,严重影响身高的生长。侏儒症就是生长激素分泌不足引起的。

  第二、营养不足:营养不足也是影响少儿增高的重要方面,正在发育的少年儿童更要保证每天至少一袋鲜牛奶。

  第三、性早熟:有些女孩早熟,9岁、10岁来例假,14岁左右就不再生长了。

  第四、微量元素缺乏:缺乏微量元素也会影响孩子的生长。比如:钙、锌、铁、磷、碘、锰、铬、氟、铜、硒等。但是最主要的元素是:钙、锌、铁。

  第五、运动:运动有利于正在发育的少儿生长,建议家长不仅仅注意孩子的学习,还要注意孩子的体育运动。

  第六、不良饮食习惯:在我们接触的矮小青年中,有的女孩在发育时期过分担心自己身体发胖,背着家长偷偷节食或者不好好吃饭,其结果是严重的影响了身体的增长。

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